高血压患者，有望迎来更加精准的健康管理服务。近日，生活方式医学指导行业的开创者——生命说旗下的北京生活方式医学研究院重磅发布了《血压管理生活方式指导方案》，标志更多高血压人未来将通过科学的生活方式来管理血压，通过生活方式干预降低血压、预防或延迟高血压的发生、降低心血管病风险。
据了解，北京生活方式医学研究院，是国内首家生活方式医学研究机构，由北京大学公共卫生管理学院副院长王培玉教授担任首席顾问，开展实践性生活方式医学研究。生命说《血压管理生活方式指导方案》遵循健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡研发而成，通过科学检测、科学评估、科学干预三步曲，提供个体化、精细化的饮食、运动、心理健康方面的生活方式指导和干预工作，帮助高血压人群有效管理血压等指标。
了解到，生命说《血压管理生活方式指导方案》中的“血压管理三步曲”内容：第一步，科学检测 ：通过检测，生命说可以提高高血压的发现率和知晓率，及时行动，及时管理。第二步，科学评估：生命说有专业的生活方式指导师，为你解读血压检测数据和各项指标数据，评估你的身体健康状况。第三步，科学干预：生命说生活方式指导师为你一对一量身定制生活方式指导方案，通过指标监测、营养干预、运动干预、认知干预等综合干预手段，帮你管理血压等数据指标。生命说从成立之初至今，已经为20多万人提供生活方式医学指导服务，血压恢复正常。
生命说是我国第一家专注于生活方式医学研究、培训和实践的平台型公司，比国家心血管病中心开展此类工作还早了两年，为慢病管理提供了全新的管理手段，影响了整个行业，更多人因为生命说受益！
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