为平稳高血压患者的血压，获得健康指标，探索新技术与慢性病防治领域融合的新模式，生活方式干预技术在高血压等代谢综合征患者在管理血压、血脂等管理场景中得到应用。近日，生活方式医学指导行业的开创者——生命说旗下的北京生活方式医学研究院特别发布了《血压管理生活方式指导方案》，给更多高血压人通过科学的生活方式干预管理血压带来了便利。
值得一提的是，北京生活方式医学研究院，是国内首家生活方式医学研究机构，由北京大学公共卫生管理学院副院长王培玉教授担任首席顾问，开展实践性生活方式医学研究。
据了解，健康的生活方式可以防止高血压已经得到证实。中国高血压防治指南指出，健康的生活方式，在任何时候，对任何高血压患者（包括正常高值血压）都是合理、有效的治疗方法，可降低血压，控制其他危险因素和临床情况，生活方式干预应该连续贯穿高血压治疗全过程。《国家基层高血压防治管理指南（2017）》中，将对生活方式干预放在高血压治疗章节里，由此可见，生活方式干预对高血压的重要性。
生命说《血压管理生活方式指导方案》的发布也是顺势而为，未来将有更多高血压等代谢综合征患者通过生活方式干预降低血压、预防或延迟高血压的发生、降低心血管病风险，未来在寻求健康的道路上少走弯路。
了解到，生命说《血压管理生活方式指导方案》遵循健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡研发而成，通过科学检测、科学评估、科学干预三步曲，提供个体化、精细化的饮食、运动、心理健康方面的生活方式指导和干预工作，帮助高血压人群有效管理体重、血压等指标。
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