痘痘真的一个永不过时的话题，作为青春期的标志之一，它带来了不少困扰和烦恼，它的出现不仅影响着外貌形象，还可能引发自信心的下降和情绪的波动，甚至在人际交往方面也有着一定程度的影响。
痘痘也被称为粉刺、座疮。根据专业调查显示，在12～24岁的青少年中，发病率高达80%以上，即使在25岁以上的青年人群中，男女发病率也分别高达54%和40%，有些人甚至到了四五十岁也受到痘痘的困扰。
那么脸上长痤疮粉刺，应该如何护理呢？
首先，要注意养成良好的起居规律，不规律的作息容易引起神经功能紊乱，进而导致皮脂分泌变化，因此需要保证早睡早起，不熬夜，每天也可以多加运动锻炼，强身健体，提高身体免疫力，有助于增强皮肤的抵御能力。
其次是应该适当清洗掉脱落的上皮组织和外界污浊，保证毛囊口、皮脂腺导管口通畅，让皮脂顺利排出。然后就是使用专业的修复产品，如杜莎之谜多元修护面膜，它作为杜莎之谜旗下的抗炎修复面膜，具有抗炎、修复的双重功效，纳米PDRN与人体同源黄金复配玻尿酸作为核心成分，具有如下功效：
①纳米PDRN：三文鱼精巢细胞中的提取物，和人体DNA相似度高达98%，具有抗炎、修复受损细胞、加速细胞新生的作用，而纳米级的分子能提高PDRN的稳定性、溶解性和渗透性。
②人体同源黄金复配玻尿酸：人体同源刺激机体自身细胞的再生功能，能够提高细胞代谢、加速细胞的重组分裂生长，协助修复损伤。
最后需要注意少吃辛辣食物，因为辛辣食物会引发血管扩张，甚至会对中性粒细胞和免疫系统产生影响；减少饮酒次数，酒精的摄入会加重表皮毛细血管扩张，使原本泛红和长痘的皮肤问题加重。
虽然痘痘是一个普遍存在的问题，但是在改善时一定要积极并及时地进行治疗，最大程度减轻痘痘形成的程度。
