12月18日，由北京生活方式医学研究院主办，生命说（北京）健康管理有限公司协办的“生命说2023年度盛典”在广州丽思卡尔顿酒店成功举办。
本次会议以“保卫血管”为主题，卫生部原副部长张凤楼，中国工程院院士张运，中华医学会健康管理学分会主委郭清，中国疾控中心营养与健康所科技处处长何丽，北京大学社会医学与健康教育系副主任马德福，原广州医学院第一附属医院院长吴开俊，中华医学会《中华心血管病杂志》《心血管病探索》编辑部主任付晓霞、南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任孙嘉等重量级领导嘉宾莅临现场，与到场的医学界、产业界、媒体界等近千位精英人士共聚一堂，针对生活方式医学的发展现状及未来方向展开深入探讨和交流。
会议伊始，生命说执行董事兼首席执行官梁志代表主办方致开幕辞，对各位嘉宾、朋友的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢，并以《让每个人都掌握生活方式医学》为主题进行了精彩演讲。梁志指出，生活方式的改良不是一件容易的事情，甚至是困难的事情，但是改良生活方式又是一件必须要做的事情，是一件无比正确的事情。没有生活方式的改良，就没有健康状况的改良；没有生活方式的改良，就没有全民健康，就没有全面小康。
生命说执行董事首席执行官 梁志
梁志表示，生活方式改良是预防治疗慢性病的一线疗法，人人都需要学会这套疗法。生活方式改良是一场群众性的运动，需要发动所有人来搞一场生活方式革命，让每个中国人都能学会吃饭学会运动，不吸烟不酗酒，睡得好心情好。
随后与会专家针对各自专业领域发表了和生活方式医学相关的主题演讲。观点深刻，内容精彩，为参会者带来了一场健康行业的知识盛宴。
国家卫生部原副部长张凤楼发表演讲《生活方式医学与全民健康》
张凤楼部长指出，由于工业化、城镇化和人口老龄化进程加快，不健康的生活方式普遍存在。要坚持预防为主，推行健康文明的生活方式，营造绿色的健康环境，从而减少疾病的发生。生活方式医学已融入到国家各项政策当中。针对心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病四大慢病国家采取了攻坚战，在这场攻坚战当中，期望生命说会发挥更大的作用。
中国工程院院士张运发表演讲《生活方式医学对心脑血管疾病的干预和应用》
张运院士指出，生活方式干预是心血管病一级预防的核心，也是心血管病防控体系的关键。具体来说应做到合理膳食，身体运动，控制体重，戒烟、限酒，保持健康睡眠，保持良好心理状态。生活方式干预在任何时候对任何心血管疾病患者都是合理有效的，心血管病一级预防首先推荐健康生活方式，当改善生活方式不能使血脂达标时再考虑药物治疗。
中华医学会健康管理学分会主委郭清发表演讲《生活方式医学与重大慢性病的健康管理》
郭清主委表示，追求最高的健康水准是每一个人的基本权利。国家把保障人民健康放在优先发展的战略位置，深入开展健康中国行动，倡导文明健康生活方式。坚持预防为主，加强重大慢性病的健康管理，提高基层防病治病和健康管理能力是当务之急。
郭清主委重点分享了健康管理学科领域学术研究的前沿信息，阐述了“533健康管理工程”相关内容，即以5G技术为支撑，早筛查、早评估、早干预的“三早”为具体做法，覆盖全人群、全方位、全周期的“三全”健康管理。
中国疾控中心营养与健康所科技处处长何丽发表演讲《营养治疗在代谢综合征方面的应用》
何丽教授表示，代谢综合征防治的主要目标是预防临床心血管疾病的发生，对已有心血管疾病者则要预防心血管事件。积极且持久的生活方式治疗是达到上述目标的重要措施。原则上应先启动生活方式治疗，如果不能达到目标，则应针对各个组分如糖尿病、高血压、肥胖等采取相应药物治疗。
南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任孙嘉发表演讲《中国糖尿病与生活方式医学》
孙嘉主任指出，生活方式管理对2型糖尿病的缓解至关重要。适当强度的生活方式干预缓解2型糖尿病应该为所有2型糖尿病患者治疗的首要目标，饮食疗法应作为缓解2型糖尿病的首要手段。进行饮食干预需关注热量限制、饮食模式、食物类型、配方食品选择、血糖监测辨别不同食物升糖反应，做到个体化的饮食干预。
北京大学社会医学与健康教育系副主任马德福发表演讲《生活方式医学技能的培训与推广》
马德福教授指出，慢性病是生活方式病，不能单纯靠药物来控制，必须在改变不良生活方式的基础上，辅助以药物治疗才能取得最佳效果。5种健康生活方式包括健康饮食、每天中强度以上的运动30分钟或更长时间、保持健康的体重、戒烟、限酒，做到上述5点的人30年间死亡风险降低了74%，心血管疾病的可能性降低82％，死于癌症的可能性降低65%。
现场众多参会嘉宾纷纷表示，通过聆听行业专家的精彩发言，以及和各领域与会代表的交流互动，深切感受到生活方式医学时代已经到来，生活方式医学在慢性病管理方面将受到广泛的重视，同时也孕育着巨大的市场潜力。生命说作为国内生活方式医学指导行业的开创者、领先者和推动者，将致力于把生活方式医学推向全国，共创全民健康的美好未来。
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