1、沐浴前后各饮一杯水人体的新陈代谢离不开水，所以建议在沐浴前后各饮一杯水。
2、这是因为沐浴的时候会带走人体肌肤大量的水分，而沐浴前饮水则能帮助肌肤更好地进行排毒；在沐浴之后饮水便能起到排除剩下的毒素的作用。
3、2、服用维生素C维生素C是人体不可缺少的营养元素，不仅能促进血液循环，还能排除面部肌肤的毒素，有效抑制黑色素的沉淀和黑色素细胞的繁殖，所以建议在每天晚上睡前服用维生素C来帮助面部排毒。
(资料图)
4、3、每周一次清洁面膜清洁面膜的主要功效就是用来吸附皮肤里面的脏东西，建议每周一次。
5、4、养成多喝水的好习惯一般正常人一天排除汗液流失以及水分蒸发等因素，所以每天摄入的水分最好超过1500cc这个数值。
6、因为多喝水不仅能促进身体的新陈代谢，还能帮助体内排除废物，对女性收缩毛孔也能起到一定的作用。
7、5、保证良好的生活作息习惯如果长期对电脑，皮肤的毛孔也是会扩张的，尤其是显示屏上的粉尘还会黏在脸上造成毛孔堵塞，所以建议常用电脑的女性在每次使用完电脑后都用清水洗洗脸，同时保证良好的生活作息习惯，避免毛孔越来越大。
8、扩展资料：不同年龄层毛孔粗大的原因：20多岁，正是油脂分泌的高峰期。
9、油脂分泌旺盛造成的阻塞，令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大，特别是油性肌肤的人更要注意。
10、2、30岁，皮肤会开始松弛和老化，皮肤的弹性大不如从前，毛孔粗大伴随着老化现象出现。
11、3、40岁，因为压力或内分泌等原因造成的毛孔堵塞等问题还在困扰肌肤；另一方面，初期老化开始令毛孔出现扩张。
12、 参考资料来源：人民网-毛孔粗大怎么办？教你有效收缩毛孔紧致皮肤参考资料来源：人民网-毛孔大的没脸见人？手把手教你消灭它。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
