特别是受2020年新冠肺炎疫情影响,人们对健康越来越重视。这时候,寻找健康有效的减肥方法成为了他们的首要任务。也是因为如此,健康减肥行业在2020年迎来新的发展机遇。
欧盟裁定肥胖也是一种残疾
欧盟最高法院2014年12月就已经裁定,如果员工因为体重阻碍,无法完全并有效参与工作的情况下,就可以认定为残疾。
事件起因:丹麦一位体重约160公斤、从事保姆工作的男子克尔托福特,控告其雇主———歧视其过胖无法帮孩童绑鞋带、以不能照顾孩童为由被解雇。原以为肥胖只是外观不好看,现在连工作都找不到了,还不赶紧减肥?
丹麦征收“肥胖税”
自2011年起,丹麦成为世界上首个征收“肥胖税”的国家,以此刺激胖人减肥。根据政策,消费者如果购买饱和脂肪含量超过2.3%的食品,必须缴纳每公斤饱和脂肪16丹麦克朗的“肥胖税”。以后,还敢乱买巧克力么!当心,罚钱!!
你减肥,我给钱
为了让广大胖子们有动力减肥,欧盟各国还想出了“你减肥、我奖钱”的政策,推出给减肥者发放奖金的计划,以期通过经济奖励遏制肥胖问题。
想象一下,如果你的“享瘦生活吧”开在欧洲,该是多么火爆的场景啊!
当然了,开在国内更好!因为国内市场更大,知名医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告,科学家在历时40年对1920万受调查成年人的体质指数(BMI)进行趋势调研后发现,目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子,而中国的肥胖人口超过美国列全球首位。
超九成瘦身网民意愿为瘦身付费
数据显示,91.6%的受访网民表示愿意为瘦身进行付费,其中近六成愿意付费1000元以上。专业分析师认为,消费升级趋势下,人们为健康消费的意愿提升,愿意为瘦身进行付费的用户也不断增多,瘦身市场潜力巨大。
放眼全国,越来越庞大的减肥大军,正在汹涌而至,相对于减肥药、减肥茶这种以破坏人体健康为代价的减肥方式来说,人们还是愿意选择更健康的减肥方式,所以说,健康的减肥项目永远不会缺市场!
什么样的减肥方式更健康?
最近几年,消费者对营养健康和体重管理越来越重视,营养轻食代餐产品消费迅速升温,代餐行业规模的增长,就像是吃了菠菜的大力水手。2017年到2019年,天猫平台上的代餐消费规模增速超过了50%。阿里巴巴和京东等电商平台的数据显示,2019年3月到2020年2月,近一年的时间,代餐产品的线上交易总额达到36.57亿元。按照这个规模,这个增速。代餐行业的未来,妥妥的遍地黄金。
代餐的概念最早起源于欧美,所涉及的主要细分领域包括体重管理、代餐零食、便捷正餐。而现在代餐很大程度的上跟减肥息息相关,主要特点是高饱腹感、低卡低脂和营养健康这三个主要特征。
随着减肥需求的增长,代餐市场正在成为品牌崛起的平台,近些年一些专注于代餐市场的产品脱颖而出,走上了快速发展的道路,而迅速发展的国内代餐市场吸引了各大品牌商步入代餐市场,除了熟知的康宝莱,安利纽崔莱,还有像Wonderlab,健美元素等创新品牌。
《中国肥胖预防与控制蓝皮书》中总结了多种常见减肥膳食模式对体重控制的效果,也证实了合理科学的代餐具有健康减肥的作用。那么,代餐究竟是如何让你瘦下来的呢?
1.补充每餐所需营养
科学的代餐能够为身体提供一顿正餐所需的蛋白质、维生素、矿物质及等人体必需营养元素,除此之外,它还包括了钙、铁等其它直接参与你身体的脂肪代谢的营养素,为减肥助力。
2.提供足够的饱腹感
在我们减肥的过程中,最容易发生的就是肚子饿,导致一直想吃东西,因此增加了很多不必要的热量摄入。更有甚者喜欢吃甜食、炸鸡……这些高糖、高油脂的食物可是导致你肥胖的很大原因。而科学代餐中富含的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质可以为你提供足够的饱腹感,避免你经常容易肚子饿,抵挡不住自己的食欲,摄入过多热量而导致发胖。健美元素综合膳食营养餐,每天早晚代餐,低卡低脂,增加持续饱腹感。
3.帮助维持基础代谢
很多人在减肥期间不注重补充蛋白质,而由于蛋白质是身体合成肌肉的原料之一,长期缺乏蛋白质的摄入会导致肌肉流失,基础代谢也因而下降。科学的代餐可以为身体补充每餐所需的蛋白质,维持身体的基础代谢,进而帮助脂肪加速燃烧。
4.减少每天的热量摄入
很多人不知道减肥的原理,其实就是摄入的热量少于消耗的热量,消耗热量多了,就达到了减肥的效果。而相比一顿合格正餐的热量,科学代餐却能在保证你摄入营养均衡且充足的前提下,减少你每天的热量摄入,对减肥自然也很有帮助。
5.帮助减少内脏脂肪
因为科学代餐高蛋白、低脂且含低碳水化合物的特点,所以它是低升糖指数食物。在使用代餐后血糖上升慢,能够避免血糖骤升导致胰岛素大量分泌。由于内脏脂肪细胞对于胰岛素更加敏感,容易导致脂肪堆积,因此代餐能够减少脂肪在内脏堆积,防止越吃越胖。