极目新闻记者 廖仕祺
通讯员 裴霓裳 彭怡旷 敖盼盼
2月4日晚，北京2022年冬奥会将正式开幕，冬奥赛事的临近，也带动冰雪运动破圈，受到越来越多人的喜爱。时下正值春节假期，外出滑雪成为了许多家庭进行亲子互动的好选择。
很多人会在滑雪过程会拿下护目镜拍照，或者更直接地欣赏雪景，但是这些行为暗藏风险。因为雪地反射的强光不仅让人睁不开眼，长时间待在雪地，若防护不足还可能患上“雪盲”。6岁的男童运运(化名)就在滑雪后，出现眼睛刺痛，泪流不止，视力模糊的症状，到武汉大学附属爱尔眼科医院就诊后，被确诊为“雪盲症”。
6岁男童滑雪后患上“雪盲症”
昨日，武汉市民严女士抱着儿子运运来到武汉大学附属爱尔眼科医院就诊。运运全程闭着眼，不敢睁开，眼泪直流。据严女士介绍，过年期间，全家一起去神农架滑雪，运运从中午玩到太阳下山也不肯离开滑雪场。“第二天早上起床后，孩子一直嘟囔着眼睛疼，一个劲地哭，我们就赶紧回武汉了。”严女士说道。该院眼表及角膜专科副主任医师吴尚操经详细检查，确诊运运患上的是电光性眼炎。“电光性眼炎又称‘雪盲’，是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。”吴尚操解释称，轻微的“雪盲”会对眼角膜上皮造成损伤，出现眼睑红肿、流泪、眼睛充血、短时视力下降等症状，有的会在较短时间里自动恢复，多数通过眼药水帮助治疗，两三天会好转。但如果长时间处于雪场中，又没有对眼睛进行保护，严重的可能损伤眼底“黄斑”，导致失明。
专家提醒：直视雪地正如同直视阳光
冰雪运动虽然有趣，但常有人在滑雪后出现眼部不适，这是为什么呢？武汉爱尔眼科医院汉口医院院长曾庆延教授介绍，雪地对日光的反射率极高，能达到将近95%，直视雪地如同直视阳光，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛，而阳光中的紫外线则是造成雪盲症的罪魁祸首。
吴尚操补充介绍，一般情况下，雪面并不像镜子那样直接把太阳光反射到人的眼睛里，而是通过雪面的散射刺激眼睛。眼睛较长时间受到这种散射光的刺激后，也会得“雪盲”。因此，即使在阴天，不戴墨镜在积雪地上活动久了，也可能导致视力下降，甚至暂时失明。赏雪的游客、在雪里玩耍的孩子、雪地上长时间工作的人、雪天驾车的司机，都要特别注意预防“雪盲”。
曾庆延教授表示，雪盲症一般在滑雪后3至12小时发病，可分为角膜损伤和视网膜损伤。一般来讲，视网膜损伤比较少见，角膜损伤较为常见。其中角膜伤是因紫外线经雪地反射，对角膜和结膜上皮造成损伤，从而引起炎症反应。早期可能只是觉得眼睛干涩、有异物感、灼热感等，当角膜上皮出现损伤，由于角膜神经非常丰富，就会出现剧痛、怕光、流眼泪等不适，严重的除了结膜的明显水肿，还有可能出现眼睑的水肿和面部皮肤的红肿疼痛和视物模糊。
虽然紫外线的穿透力相对较弱，一般只对眼表的角膜结膜造成损伤。但如果长时间、高强度的刺激，有可能造成眼底损伤。视网膜损伤表现为短暂或永久性的中心视力下降，部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。此种损伤多伤及黄斑区，严重者可形成黄斑水肿，甚至黄斑裂孔。
曾庆延教授指出，一旦出现雪盲症，也不用过于惊慌。眼角膜上皮损伤后，一般情况下一至三天可以自愈，但在角膜上皮细胞自我修复期间，患者需要注意眼部卫生、多休息，不要感染引发其他炎症。
吴尚操提醒，滑雪或玩雪应当做好防护措施，戴上墨镜或其他防护眼镜，以减少雪光及阳光中紫外线对眼睛的强烈刺激，不宜长时间盯着雪面，避免雪地反射的紫外线伤害眼睛，墨镜要选择正规产品，佩戴劣质的墨镜易使瞳孔扩大，反而更加伤害眼睛。一旦眼部出现刺痛、红肿等症状，应当及时到医院就诊。
2月4日晚，北京2022年冬奥会将正式开幕，冬奥赛事的临近，也带动冰雪运动破圈，受到越来越多人的喜爱。时下正值春节假期，外出滑雪成为了许多家庭进行亲子互动的好选择。
