“人鱼线！马甲线！练起来！”近日，随着一套时长五分钟的全身燃脂操传遍全网，视频里的男主人公刘畊宏一跳而红，摇身一变成为时下最炙手可热的顶流明星。其中，他原创的魔性毽子操，踏着歌曲《本草纲目》的拍子，一出场就“火出圈”，引得无数网友争先模仿，甚至还将其变成了一个动词，逢人打招呼，见面就问：“今天，你《本草纲目》了吗？”
其实，这套燃脂健身操实际运作起来并不复杂。它不受任何时间、空间的限制，低成本、易掌握，一部手机、一块四方地就能动起来，每晚7点半、每周5天，“风里雨里、刘畊宏等你”的规律健身，基本做到了无间断，无形中督促每一位“刘畊宏男孩/女孩”坚持运动打卡。平台数据显示，目前刘畊宏的课程已吸粉4534.4万，场场直播超过300万人同时观看,且随着关注度持续走高，话题不断深入，每天仍有源源不断的新粉丝加入健身行列，跟着大部队一起“暴汗”。毋庸置疑，刘畊宏和他的团队，正在社会上掀起一股运动热潮。
事实上，借助直播的方式带动全民健身，一个很重要的基础还是在每一个人的思想观念上。大伙对待“云健身”的激情，几乎掩盖了此前生活所有的“丧”。正因如此，刘畊宏爆火的背后，也预示着人们对运动、对健身的热情燃烧地正旺盛。尤其是在全国疫情持续高位运行，防控形势依然严峻的大背景下，更多打工人被迫停下脚步，但难得可贵的是，他们没有就此选择“躺平”，而是开始“内卷”，借助愈加成熟的社交直播平台，在挥散汗水、燃烧脂肪中体验着健身的乐趣，在锻炼强健体魄的同时，正身体力行，积极释放着社会正能量。
如今，我们欣喜地看到，不止是居家隔离人群，越来越多社会群体也开始加入到队伍中来。从“刘畊宏女孩”到“刘畊宏男孩”，再到各路明星、网红博主纷纷跟跳，甚至学校午间操、游泳队热身、消防队训练、值守大白们等等都做起了毽子操，大家纷纷打破环境限制，充分享受着运动带来的最本质快乐。
归根结底，运动的精髓从不在于和他人比拼，而在于自我超越。刘畊宏可能不是最专业的教练，《本草纲目》毽子舞也可能不是最难的动作，但他背后传递的那满满的情绪价值，那股饱满的精气神和超强的专注力，伴随着激情澎湃的乐曲，激发着人们心底里对更好自我的执着追求。每一次跳动，每一声呐喊，都是生活态度的直接表达。全力以赴，哪怕完不成所有动作，但在锻炼之中磨砺意志品质，在酸痛之中追逐人生价值, 这比完成日常打卡更加重要，因为这正彰显着我们中华儿女的风骨面貌和精神内核，更凝聚着那最持久最深层的中国硬核力量。
稿源：荆楚网
作者：王治峰（湖北孝感）
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