“我们来进行呼吸功能锻炼，大家跟着我做，深吸一口气，然后把手中的气球吹起来……”1月21日，大年三十，上午8时30分，在武汉市中心医院后湖院区呼吸与危重症医学科2病区，护士长倪芳正在指导几位新冠治愈患者进行肺康复锻炼。
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这天，对于大多数人来说是阖家团聚的时候，但对于倪芳来说与普通的工作日“别无二致”。春节期间，倪芳和她的肺康复护理团队继续在病房里，为没有出院的患者改善呼吸状态，帮助他们顺利康复。
21日一早，倪芳便忙碌了起来。首先，她带领病房里可以下床走动的患者进行呼吸操和呼吸功能锻炼。“在进行深呼吸的时候需要把嘴巴缩成鱼嘴状，这样可以使呼气的时间和深度加长，用吹气球的方式来进行呼吸锻炼，简单实用。”倪芳一边给患者做示范，一边通俗易懂地讲解原理。大家在欢乐的氛围中，劲头十足地比赛，看谁吹的气球大、吹的时间长。
“王爷爷上午好，今天感觉怎样？我们来给您‘踩车’了，看看您今天能不能超过昨天的圈数。”做完呼吸锻炼后，倪芳来到病床边，指导还不能下床的高龄患者进行锻炼。
82岁的王爷爷，半个多月前感染新冠病毒，被送到医院时的血氧饱和度只有80%，肺部感染。经过氧疗、抗病毒治疗以及营养支持等对症治疗十多天后，老人的病情逐渐好转。倪芳和团队第一时间介入，为他制定了系列康复计划。
“‘踩车’其实是借助智能双下肢运动训练器来进行下肢力量的训练，老人因为长时间卧床，适当锻炼可以恢复萎缩的肌肉。”倪芳介绍，刚开始，王爷爷感觉很吃力，踩两圈就觉得累，配合度也不高，经过她和同事每天耐心指导和鼓励，渐渐地练得越来越好。
“现在我可以在不借助外力的情况下自行完成每天的训练量，呼吸也感觉很畅通，真要感谢护士长和这群姑娘！”王爷爷高兴地对记者说。
随后，倪芳又来到负责包点包片的儿科病房和妇产科病房巡查，评估那里患者的呼吸情况，指导、培训那里的护士为患者进行肺康复的各项锻炼。
“肺康复是以患者健康状态的综合评估为基础，以预防各种能导致或延缓恢复、加重呼吸系统症状的诱因，或以改善呼吸系统症状为目标，所确定的各种个体化非药物综合管理措施，包括运动、心理教育、宣教、消除诱因等。”拥有国家级康复专科护士资质的倪芳介绍起自己的“专业”来，滔滔不绝。
2020年以来，倪芳拥有了丰富的“战疫”经验。在近来的新冠感染重症患者救治中，她带领团队及时针对每个患者的特点，定制个性化“康复处方”，包括呼吸康复、肢体康复、营养支持治疗、心理治疗等。“我们非常重视针对患者的心理疗法，常常去安慰患者，鼓励患者，把患者当成一个战壕里的战友，一起去面对、战胜困难，最终达到良好的康复效果。”她说。
团圆是春节的主题，然而对医护人员而言，疾病不分假日。“春节坚守，已经成为我和同事们的一种责任和习惯。”倪芳告诉记者，能够运用专业的护理知识帮助住院患者快速康复早日与家人团聚，是她和团队最欣慰的事。
