来姨妈可以吃巧克力吗_月经期能不能吃巧克力|每日消息

2023-04-30 05:59:53 来源：互联网

打印放大缩小

(资料图)

解答：

1、经期可以吃一些巧克力，但不建议多吃。巧克力含糖量很高。少量食用可抑制子宫平滑肌收缩，缓解痛经。但大量食用容易导致肥胖，巧克力中的咖啡因会影响神经系统。吃得多还容易导致兴奋，影响睡眠。

2、女性经期饮食以清淡为主。不建议吃辛辣和过于生冷的食物。可以吃一些新鲜的蔬果，瘦肉，鸡蛋。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：

责任编辑：ERM523

要闻	民生	国内	国际	时讯	焦点	科技	聚焦	图片	看点
社会	IT	游戏	女人	房产	推荐	旅游	科技	财经	资讯